Fajitas me mish viçi dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
Smoothie me kumbulla e mollë, gati n’dakik
Ti mundesh me e nisë secilën ditë mirë nëse përpiqesh me i…
Salmon i pjekun me hudhër dhe erëza n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je merakli/ke i/e peshkut e n'veçanti salmonit, atëherë ke ra n'artikullin…
Rollatë me sallatë pule– o’ për mëngjes e pauzë, o’ për darkë e mysafir
Nëse je n’hall se çka me i përgatitë vehtes me hangër, por…
Nise ditën me 1 smoothie me gjalpë kikiriku dhe banane
Që gjalpi i kikirikut asht i mbushun me yndyrë t'shnetshme nuk asht…
Rollatë me humus e perime – o’ për mëngjes e pauzë, o’ për darkë e mysafir
Kushdo që pak ka merak n'kuzhinë e kujdeset për ushqim e din…
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
Parfait me fruta mali, gati n’2 hapa e n’1 minutë
Nëse veç je prej atyre që mundohen me u ushqy shntshëm, por…
Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit
Nëse je ka don me i ndejtë gati imunitetit gjatë vjeshtës, por…
1 minut, 3 përbërës = Smoothie me dredhëza e banane
A ke mendu me mijëra herë se qysh me u ushqy ma…